今天來說說老人家的故事
82歲，在大家心中是如何的模樣？
相信每個人都會期待長者耳聰目明
、身體健康硬朗、活力十足吧！
很慶幸的是，我家長者如是😍
生酮兩年來
公公第一次聽他兒子的演講
這也是他成功逆轉二型糖尿病後
第一次分享生酮的感想
他說：「終於安心了，孩子沒有在外面招搖撞騙，在我眼裡，孩子總是有缺點，但今天的講座表現，沒有80分也有70了👏」
能從一位訓練演說的老師口中得到這個分數，已經是非常不簡單了！
更令人感動的是，生酮期間，他讀完「生酮治病飲食全書」、「膽固醇跟你想的不一樣」與「糖尿病救星」。
（後續四個月，又讀了『吃對鹽救你命』、『完全生酮圖文指南』）
現在，公公完全擺脫藥物的控制，能種菜、練字、遠行、教書法，從75公斤到58公斤，氣色紅潤、身體越來越輕鬆。
家人身體健康是最大的福氣
改變飲食習慣就能翻轉疾病
82歲的老人家做得到
我們也可以
#願意改變的力量
#嚴密監控二型糖尿病執行生酮
#2019年1月份講座紀錄文
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